Du har ALLTID ett val!
Du har alltid ett val, det kanske inte alltid finns två bra alternativ men du har likväl alltid ett val.
När saker omkring en känns hopplösa så är det ofta för att man inte kan se att man kan påverka situationen man befinner sig i, man upplever en maktlöshet.
Men sanningen är ju den att vi alltid har ett val. Vi kan t.ex. låta saker fortgå som i den situation vi befinner oss i, eller så kan vi göra annorlunda. Kanske söka ett annat jobb, även om du inte har erfarenheten som krävs för ett jobb du vill ha så betyder det inte per automatik att du inte kan söka det, eller att du inte kan skaffa den erfarenheten. Du kan ju göra det eller stanna där du är, det är fortfarande ändå ett val.
Jag har tidigare berättat lite om mig själv här och vad som fick mig att börja plugga NLP, coachning och hypnos.
Men innan dess hade jag flera gånger befunnit mig i olika situationer som jag uppfattade som totalt hopplösa, framförallt så kände jag att jag "satt fast" på olika sätt och viss.Bland annat så befann jag mig, mina yngre år, i en destruktiv relation, där jag var mer än väl medveten om att det inte skulle finnas ett "lyckligt slut" mellan mig och personen jag hade relationen med.
Jag trodde inte att jag skulle kunna ta mig därifrån och jag var orolig för alla inblandades skull. En dag så insåg jag att det måste finnas något annat, ett annat sätt att göra det här än att vi gör varandra illa på olika sätt.
Det fick mig att se att det som jag trott så länge var omöjligt ändå var värt att försöka genomföra. Jag ställde mig upp och gick. Det gjorde ont, det var skrämmande men när jag väl hade insett att alternativet att stanna inte var det enda längre så var jag tvungen att försöka hitta styrkan att ta mig vidare.
Det gick.
Jag hade hela tiden ett val, stanna eller gå, även om insatsen var hög.
(Jag och den personen har förresten idag släppt det som var då och förlåtit de oförätter vi kände oss utsatta för från varandra, det känns viktigt att tillägga det.)
Photo by Javier Allegue Barros on Unsplash
Vart du än befinner dig, vad du än befinner dig i - just nu, så har du ett val. Det är dags att gå igenom alla dina de där "Åh, jag önskar att jag kunde" och "om jag bara" osv..
Revidera de frågeställningarna redan idag (och givetvis även om det kommer nya i framtiden), ställ dig frågan; "Vad stoppar mig?". När du sedan ser vad som krävs från dig, som person, för att genomföra eller uppnå det som du tänker på så kan du ställa dig frågan kring vilket val som är bäst för just dig? Kanske är det att stanna kvar där du är, det ger ju en viss trygghet att veta vad man har, eller kanske är det att sadla om helt, pröva något helt nytt och bestämma dig för att genomföra förändringen eller vad det nu kan vara just Du tänker på?
Om du får några nya insikter, att du t.ex tänker göra något i ditt liv annorlunda så dela gärna med dig i kommentarerna.
Ha en fin dag, gör det bästa av den!
/Sara, Hypnosar